Jak to się dzieje, że łączymy jedzenie z emocjami?
Jedzenie jako regulator emocji Jedzenie pełni wiele ważnych funkcji. Poza funkcjami fizjologicznymi związanymi z zaspokajaniem potrzeby głodu, gotowanie i spożywanie posiłków zaspokaja także potrzeby psychologiczne. Przyczyny naszych nawyków żywieniowych mogą sięgać najmłodszych lat. Wtedy w naturalny sposób karmienie i jedzenie jest powiązane z emocjami i poza fizycznym głodem zaspokaja także inne potrzeby: daje dziecku poczucie …
Jak to się dzieje, że łączymy jedzenie z emocjami? Read More »