Miesiąc: Lipiec 2020

psycholog o zmianach klimatycznych

Okiem Psychologa – zmiana klimatu, globalne ocieplenie

Czy zjawisko globalnego ocieplenia istnieje? Czy jest coś takiego jak zmiana klimatu, globalne ocieplenie? A jeśli tak, to czy ludzie są w ogóle za to odpowiedzialni? Albo powinni poczuwać się do takiej odpowiedzialności? Czy to może wpływać na nasze samopoczucie? Czy jest czego się bać? A może nawet panikować? Oprócz faktu niedawno zakończonej w Polsce …

Okiem Psychologa – zmiana klimatu, globalne ocieplenie Read More »

Anna Bus psycholog psychodietetyk

Podnieś swoje możliwości radzenia sobie ze stresem

Kto doświadcza stresu i jak sobie z nim skutecznie poradzić? Stresu doświadczamy wszyscy. Ma on ważne znaczenie ewolucyjne i właściwie nie da się go uniknąć. Co więcej, pewien poziom stresu działa mobilizująco i podnosi naszą sprawność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, dając energię do podejmowania różnych działań – radzenia sobie z problemami, reagowania na zagrożenia, …

Podnieś swoje możliwości radzenia sobie ze stresem Read More »