Depresja to nie tylko smutek, ale także brak odczuwania przyjemności i uczucie chronicznego zmęćzenia. Dodatkowymi objawami mogą być lęk, wahania nastroju, problemy z pamięcią i koncentracją, trudności z podejmowaniem decyzji, zaniżone poczucie własnej wartości i wiele innych…
23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją Read More »
Zaburzenia osobowości dotyczą ciężkich zaburzeń struktury charakteru i sposobu zachowania się człowieka. Zazwyczaj niosą konsekwencje w wielu aspektach życia i w dostrzegalny sposób wpływają na funkcjonowanie indwidualne i społeczne. Trudności pojawiają się w okresie dzieciństwa lub młodzieńczym i utrzymują się podczas dorosłości.
Zaburzenia osobowości Read More »
Jak zadbać o siebie w zmianie i dostrzec nowe możliwości w kryzysie? Autorką tekstu jest Marzena Bielicka-Stąsiek psycholog i psychoterapeutka z zespołu Psycholodzy Mokotów Ten tekst przeczytasz w 5 minut Spis treści: Kryzys statystyka Stres związany ze zmianami Zmiana to etapy Model Elisabeth Kübler-Ross Etapy zmian Jak sobie radzić ze zmianami Kryzys statystyka Pracujesz jako
Jak zadbać o siebie w zmianie i dostrzec nowe możliwości w kryzysie? Read More »
Gry komputerowe a rozwój W dzisiejszym, cyfrowym świecie gry komputerowe są wszechobecne i mają duży wpływ na rozwój dzieci. Budzi to zrozumiały niepokój rodziców i opiekunów, którzy dorastali w innej rzeczywistości. Dlatego warto zastanowić się, jak powinniśmy odnieść się do tego zjawiska. O ile negatywny wpływ gier na rozwój dziecka nasuwa się w pierwszej kolejności,
Wpływ gier komputerowych na dziecko Read More »
Lęk jest jednym z najczęściej występujących objawów psychopatologicznych. Można go określić, jako nastrój, w którym dominuje odczucie silnego zagrożenia lub zatrważającej zmiany wywodzącej się z nieznanego, nierealnego źródła. Lęk jest odpowiedzią organizmu na irracjonalne zagrożenie.
Gdy na co dzień towarzyszy nam lęk… Read More »
Kiedy warto skorzystać z porady lekarza psychiatry? Wskazań do wizyty u psychiatry jest wiele. Niektóre z nich, z którymi w naszej praktyce spotykamy się najczęściej to: utrzymujące się cierpienie psychiczne lub wyraźny dyskomfort psychiczny, z którym nie sposób sobie poradzić w inny sposób np. korzystanie ze wsparcia osób bliskich, zdrowy tryb życia, ograniczenie stresu, korzystanie z psychoterapii. Pisząc o cierpienie i dyskomforcie mamy na myśli między innymi takie objawy jak obniżony nastrój, brak odczuwania przyjemności, brak motywacji i energii, napięcie, stres…
Wizyta u lekarza psychiatry Read More »
Gabinet psychologiczny warszawa KABATY Chcielibyśmy polecić zaprzyjaźniony gabinet prowadzony przez panią Marię Dobraczyńską, psycholożkę i certyfikowaną psychoterapeutkę. Spotkania odbywają się w spokojnej i przytulnej atmosferze, która sprzyja komfortowi pracy terapeutycznej. Dzięki swobodnie toczącej się rozmowie „twarzą w twarz” i otwartej, empatycznej oraz profesjonalnej opiece terapeuty pacjenci mogą podczas rozmowy wnieść swoje przeżycia, przemyślenia, emocje, uzyskać
Psycholog Psychoterapeutka Warszawa Kabaty Read More »
Fundamenty Oddechu z Agatą Mamczur Serdecznie zapraszamy na cykl spotkań oddechowych prowadzonych przez naszą terapeutkę panią Agatę Mamczur trenerkę oddechu. Program z składa się z 2,5 godzinnych spotkań raz w tygodniu w jednym z 9 miast w Polsce: Warszawa, Kraków, Poznań, Olecko, Bielsko-Biała, Częstochowa, Mielec, Radom, Lublin. W warszawskim gabinecie „Cynamonowa” zaczynamy 10 kwietnia 2024
Fundamenty Oddechu z Agatą Mamczur Read More »
Gabinet psychologiczny warszawa włochy Osoby poszukujące wsparcia w dzielnicy Włochy, zapraszamy do zaprzyjaźnionego gabinetu Psycholodzy na Jutrzenki. Profesjonalni i empatyczni psychoterapeuci oferują wsparcie w przytulnym i kameralnym gabinecie. Psycholodzy na Jutrzenki ul. Jutrzenki 114C lok. 57, 02-230 Warszawa, 6 piętro Psycholog Warszawa-Włochy
Psycholog Warszawa Włochy Read More »
Pokolenie Z a forma online Pokolenie Z to dzisiejsi dwudziestolatkowie. Młodzi dorośli, często studenci, którzy wchodzą w dorosłość w niełatwych czasach. Mówi się, że żadne nie są łatwe, ale te osoby naprawdę mimo młodego wieku są już bardzo doświadczone: szkoła średnia zdalna, uczelnia wyższa zdalna, a gdy zaczęli szukać pracy, to rekrutowani byli również zdalnie,
Pokolenie Z a forma online Read More »